Blogger tarafından desteklenmektedir.
Oooo neler var neler!

25 Temmuz 2019 Perşembe

THAT'S HOW IT IS! BEST DUNKS OF DENNIS SMITH JR.

Oh man! This guy is officially flying! 

And no one can stop him when he is on the air! Watch out the video of his best dunks and think about it. Woouuw! 

Yazar: Jakob Corewill - 7/25/2019

21 Temmuz 2019 Pazar

ALITA BATTLE ANGEL - ALİTA SAVAŞ MELEĞİ


Son dönemde vizyona giren en ilginç fantastik bilimkurgu filmlerinden biri olan Alita Battle Angel, parçaları artık bir çöplük olarak kullanılan dünya yüzeyine atılmış olan bir Syborg savaşçısının yeniden dirilişine konu olmakta. 
Tekrar uyandırıldığında kendini tanımaya çalışan şirin Cyborgumuz aslında bir savaşçı olduğunu keşfetmeye başladığında aynı zamanda kim olduğunu da araştırır. Aslında çok eski bir zamana ait hisleri olan çok daha ileri teknolojik yapıdaki Alita, bu özelliklerini keşfettiğinde artık şimdiki zamandaki adaletsiz düzenin kurucusuna başkaldırmaya hazırdır.
Sıradışı tasarımlarıyla göz dolduran, vücutları tamamıyla yeniden yapılmış diğer avcı syborglara karşı mücadeleye girdiğinde, ona yardım eden genç insana aşık olmuştur. 
İnsan duygularını birebir hisseden Alita için bu aşk bir sorun olacaktır ama aynı zamanda onun gerçek kimliğini bulmasına yardım edecektir.
Fütüristik gelecek akımının öncülerinden biri olabilecek düzeyde bir hayal gücüyle işlenmiş, seyri oldukça keyifli, devamını bekleten bir film olan Alita Battle Angel, mutlaka izlenmesi gerekiyor. İyi seyirler. 
Yazar: Jakob Corewill - 7/21/2019

15 Temmuz 2019 Pazartesi

KETOJENİK BESLENME PROGRAMI

KETOJENİK BESLENME PROGRAMI

GÜNE BAŞLARKEN
BİR BAR BİTTER, BİR YEMEK KAŞIĞI HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI, DÖRT TATLI KAŞIĞI TAHİN, BALIK YAĞI (1200mg)
10.00 SULARINDA
Türk kahvesi, Filtre Kahve, Espresso (Süt Kaymağı kullanılabilir)
ÖĞLEN SAATLERİNDE
PEYNİR (HER ÇEŞİT), TEREYAĞI, YUMURTA, ZEYTİN, ZEYTİNYAĞI, DOMATES, Y.BİBER, MAYDANOZ, ÇAY, CEVİZ, BADEM
AKŞAMÜSTÜ AÇLIĞINDA
KÜÇÜK KASE YOĞURT, YEŞİL ELMA, SALATALIK, LEBLEBİ, KABAK ÇEKİRDEĞİ, BALIK YAĞI 2 (1200mg)
AKŞAM SEHERİNDE
KIYMALI – NOHUT, MANTAR, YEŞİL MERCİMEK, KABAK, PATLICAN / TAVUK (HER ÇEŞİT), BALIK, UNSUZ KÖFTE, SALATA, YOĞURT (CHİA ,KETEN TOHUMLU, ZERDEÇALLI), CACIK,GREÇKA PİLAVI
YATMADAN 2 SAAT ÖNCE
BİR, İKİ AVUÇ YER FISTIĞI, FINDIK, KABAK ÇEKİRDEĞİ VEYA AYÇEKİRDEĞİ
YAPILMASI GEREKENLER

YEMEKLERDE UN, AYÇİÇEK YAĞI KULLANMAYINIZ. TUZ OLARAK KESİNLİKLE DOĞAL KAYA TUZU TERCİH EDİNİZ. GÜNDE EN AZ 3 LİTRE SU İÇİNİZ. SÜT, PİRİNÇ, PATATES ÇOK AZ TÜKETİNİZ. BULGUR GLUTEN KAYNAĞI, MÜMKÜNSE YEMEYİNİZ. KAN DEĞERLERİNİZE GÖRE GÜNLÜK C, D VİTAMİNİ VE MAGNEZYUM TAKVİYESİ ALINIZ.
MEYVA OLARAK, AZ OLMAK KAYDIYLA KİRAZ, KIRMIZI ÜZÜM, KURU ÜZÜM, ÇİLEK, İNCİR, İNCİR KURUSU, KURU KAYISI VE ORMAN MEVVALARINI TERCİH EDİNİZ.
İÇİNDE UN, KARBONHİDRAT, ŞEKER (GLİKOZ-FRUKTOZ) OLAN BESİNLERİ HAYATINIZDAN ÇIKARINIZ. YOĞURT, YUMURTA HARİCİNDE PAKET ÜRÜNLER YERİNE DOĞAL OLANLARI VEYA DOĞAL YOLLARLA YAPILANLARI KULLANINIZ. GÜNLÜK EN AZ BİR SAAT HAFİF DE OLSA SPOR YAPINIZ.
PEKİ NEDEN; BİR TÜRLÜ KURTULAMADIĞINIZ HER ÇEŞİT İÇ HASTALIĞIN SONUCUNU DEĞİL, SEBEBİNİ ORTADAN KALDIRMAK İÇİN.
Yazar: Jakob Corewill - 7/15/2019

3 Temmuz 2019 Çarşamba

HOLA!!!

Hola! Me llamas Ceyhun. Yo aprendo espanol por dos semanas y me gusta mucho hablar. Yo vevo en Marmaris en la Turkey. Tengo una hermana y ella vive en Fethiye. Mi espanol no es muy bien pero siempre tarabajo mucho. 
Me encante escuchar la musica de espanol. Yo tambien escribo las novelas. Tengo cinco libros. Soy no famosa.
Ahora, necesito ayudo poco para hablar espanol y quiero tener un amigo porque es divertido
No lo se que hablo. :) Hasta Luego! 
Yazar: Jakob Corewill - 7/03/2019